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儿科就诊前记录什么最有用
儿科就诊前该记录什么：相关的时间窗、带时间的用药，以及写好的三个问题，用好这十分钟。
YeYeKids 编辑团队撰写 更新于
你只有十分钟，怀里还抱着孩子，而其中一半时间花在了努力回忆「咳嗽是什么时候开始的」。一次门诊有多大用处，大部分在你走进去之前就已经决定了。
这篇讲的是：该准备什么、往回追溯到什么时候，以及哪些其实不必准备。
准备那个时间窗，而不是整份病史
先弄清楚这次看诊到底是为了什么，然后带上对应的那段时间。喂养方面的疑问，需要最近两周的喂养和尿布；生病，需要体温、用药以及症状如何变化；常规体检，则几乎什么都不需要。
「半年的全部」比不上「两周的对的东西」。信息量太大，医生只能去里面挖；重点清楚，医生才能问出更好的问题。
- 你希望被解答的那个具体问题，写下来
- 相关的那段记录，而不是全部日志
- 给过的药物，附上时间和实际量取的剂量
- 上一次就诊时叮嘱你要留意的内容
提前把问题写下来
儿科门诊之后最常见的遗憾，就是忘了问自己本来要问的那件事。之所以会这样，是因为诊室是个让人分心的地方，而你又严重缺觉。
写下三个问题就够了。如果这三个问完还有时间，其余的自然会聊到。
医生能从一份准确记录中得到什么
主要是时间和先后顺序：什么时候开始、是什么改变了它、现在是否在好转。这些既难以事后还原，又极容易在记忆中出现细微偏差——尤其是在一个糟糕的夜晚之后。
它也会以一种有益的方式缩短问诊：用在确认基本情况上的时间少了，留给真正问题的时间就多了。
看完之后，把它写下来
诊室里听到的嘱咐，一天之内就会蒸发，尤其是那些具体细节：剂量、什么情况下要再打电话、要观察什么、观察多久。
趁记忆还新鲜，把它连同日期一起记进健康日志。这是你下次就诊时会需要的内容，也是另一位家长（如果当时不在场）需要知道的。如果在下次就诊之前情况恶化或你开始担心，请直接联系医生，而不是等到那一天。
常见问题
看儿科时应该带什么？
与你的问题相关的那段记录、你写好的三个问题，以及给过的药物和时间。不需要带完整病史。
记录要往回追溯多久？
通常两周就足够了，除非你的问题本身涉及更长周期，比如生长发育或反复出现的症状。
要把应用给医生看吗？
一段简短的口头总结，通常比直接把手机递过去更有用。细节可以备着，医生问起再给；但开口时先讲那个具体时间窗和你的问题。
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